José Rubens D'Elia

José Rubens D'Elia

José Rubens D'Elia

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José Rubens D'Elia



José Rubens D Elia é formado em Educação Física e bacharel em Administração de Empresas. Pós-graduado em Fisiologia do Exercício pela Unifesp, Treinamento Esportivo e administração esportiva pela USP.

D Elia é consultor esportivo da Equipe Olímpica de Ciclismo, preparador físico do velejador octacampeão Robert Scheidt há dez anos, e dos velejadores Lars Grael e Adriana Kostiw.

Treinou equipes e atletas para as Olimpíadas de Los Angeles, Seul, Barcelona, Sidney, Atenas e Pequim.

José Rubens divide com o mundo corporativo os seus aprendizados com o esporte ao longo de sua vida pessoal e profissional.

Com temas personalizados sobre Qualidade de Vida, ministra palestras em empresas e participa de encontros e eventos para contar suas histórias e passar os benefícios da prática regular de atividade física na vida das pessoas e para garantia da saúde nas empresas.

Sua experiência e conhecimento proporcionaram um convite para ser comentarista da Rede Globo de Televisão para provas como ciclismo, maratona e triatlo. Também esteve presente nas transmissões dos Jogos Pan-americanos do Rio de Janeiro, em 2007, e das Olimpíadas de Pequim pelos canais a cabo Sportv e Globo News.

Colunista de revistas especializadas de esportes como Bike Action, Dirt Action, Speedway e O2. Além de consultor esportivo da Rádio Eldorado AM, de São Paulo e colunista no jornal Empresas & Negócios, toda quinta-feira.

Criador do Blog Fôlego, especializado em dicas para preparação física de corredores, ciclistas e triatletas, pelo Globoesporte.Com.

Temas de Palestras:

Atleta Corporativo

Conteúdo abordado:
Saúde como vitalidade positiva e não simplesmente como ausência de doenças;
Pilares da performance ideal;
Método Atleta Corporativo;
Perfil do Campeão;
Intervalos Psicofísicos;
As 4 inteligências fundamentais;
Lições de Campeões;
Corrida: corrimão para a vida;
Pernas fortes: o segredo da corrida.

Qualidade de vida aos colaboradores

Conteúdo abordado:
O que é qualidade de vida?
Mudanças para melhorar a qualidade de vida;
Linha da vida;
Vida biológica ou vida inteligente;
24 horas e 24 horas inteligente;
Rituais diários de qualidade de vida.

Analogia do mundo do esporte com o mundo corporativo

Conteúdo abordado:
Preparação física para gente de sucesso;
Histórias de vencedores;
Fazer o melhor;
Lições do esporte;
Esportes que ajudam a moldar a personalidade dos praticantes.

Saúde física e profissional

Conteúdo abordado:
Mente sã, corpo são;
Evolução do sedentarismo;
Inteligência física;
Manual do proprietário;
Movimente-se, é o segredo da vida;
Resultado da prática esportiva: equilíbrio e disposição;
Atividade física: o melhor remédio;
Corrida de corpo e mente.